Um den Winterspaß richtig genießen zu können, empfiehlt sich das Einkleiden im Zwiebelprinzip.
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1. Schicht
Funktionsunterwäsche, Thermounterwäsche, Skiunterwäsche am besten aus Polyester, Merinowolle - keine Baumwolle, da Baumwolle zu viel Feuchtigkeit speichert und nur im trockenen Zustand ein angenehmes Gefühl erzeugt. Ein weites Hemd ist nicht ratsam. Die Funktionswäsche muss eng anliegen. An den Füßen trägt man Thermo- Fleece- oder Wollsocken, je nach Kälte auch zwei Paare. Das zweite Paar sollte dann natürlich etwas grösser sein.
2. Schicht
Die Lage kann z.B. aus bis zu zwei dünnen Fleecepullovern, einer Fleecehose oder Jogginghose bestehen. Sie sollte nicht winddicht aber auch nicht wasserabweisend sein, damit Feuchtigkeit gut nach aussen transportiert werden kann. Jeanshosen eignen sich nicht als wärmende Bekleidung.
3. Schicht
Bestehend aus einem dicken Pullover, Skihose oder Thermohose und Schal. Vor allem Hals und Kopf sollten gut geschützt sein.
4. Schicht
Ihre Wintermütze, Winterjacke, Handschuhe (leichte Fingerinnenhandschuhe) und darüber wasser- und winddichte Fäustlinge. Ihre Winterstiefel solten mindestens einen halbhohen Schaft haben und wasserdicht sowie gefüttert sein.
5. Schicht
Bei vielen unserer Reise bekommen Sie die Thermobekleidung für die 5. Schicht dazu. Klicken Sie hier für eine Ãœbersicht. Sofern bereits vorhanden eignet sich auch eigene Skikleidung gut als äußere Schicht. Je nach Temperatur und Aktivität können Sie dann variieren.Â
Außerdem nützlich
Sonnenbrille, Lippenschutz und Sonnenschutz für die Haut - vor allem im Frühjahr so wie eine fetthaltige Haut-/Gesichts-/ Handcreme ohne Feuchtigkeitsanteil. Bei Cremes mit Wasseranteil gefriert dieser sonst auf der Haut.
Gut zu wissen
Generell ist das Kälteempfinden jedes Menschen sehr individuell und nicht jede/r benötigt alle Schichten. Auch die Außentemperatur spielt natürlich eine Rolle sowie die Art der Aktivität. Bei Aktivitäten bei denen Sie in Bewegung sind benötigen Sie ebenfalls ggf. etwas weniger Schichten. Ebenfalls zu beachten ist, das es in Innnenräumen im Vergleich zu draußen schnell zu warm sein kann.
Wenn Sie sich in beheizten Räumen aufhalten ziehen Sie die Thermokleidung aus und sollten dann darunter etwas repräsentatives tragen, also nicht direkt die Unterwäsche.